周末做财经复盘，不必记全部新闻，按四栏填就行。第一栏美元与利率：美元指数收哪、美债二年十年利差、央行官员讲话偏向。第二栏我国宏观：PMI、CPI、社融、信贷、地产成交，只看方向和预期差。第三栏全球事件：议息会议、大选、地缘、能源价格，标"已定价/未定价"。第四栏自我误判：哪次把单月数据当趋势，哪次忽略基数效应。
复盘目的不是证明自己对，而是修正框架。比如某周美元跌、黄金涨、美债收益率下，逻辑链是"就业弱→降息预期升→实际利率下→贵金属与非美同吸资金"，这种链条比"黄金必破前高"有价值。
长期坚持会积累三样东西：对数据节奏的体感、对预期差的敏感、对止损的尊重。财经阅读最忌把科普当喊单，把历史相关当因果。本文为学习方法分享，不构成任何投资建议，入市需谨慎，风险自担。
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